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Yoga für Senioren von Renate Ockel Taschenbuch Selbsthilfe Lebensqualität Alter
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Details
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Produktart
Selbsthilfebuch
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Buchthema
Lebensqualität im Alter
Verfügbare Sprachen
deutsch
Interne Artikelnummer
W-lblz9l
Yoga findet immer mehr Anhänger, besonders ältere Menschen suchen nach Anleitungen. Dieser Ratgeber bietet Übungen, die auf einem Yoga-Stil basieren, der für ältere Menschen geeignet ist. Mit diesen Übungen können Altersbeschwerden vorgebeugt und neue körperliche und geistige Energie gewonnen werden. Renate Ockel leitet ein Yogazentrum in Berlin. Michaela Himmel ist Trainerin im Wellness- und Gesundheitsbereich und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga.
Beschreibung
Beschreibung
Yoga findet immer mehr Anhänger, besonders ältere Menschen suchen nach Anleitungen. Dieser Ratgeber bietet Übungen, die auf einem Yoga-Stil basieren, der für ältere Menschen geeignet ist. Mit diesen Übungen können Altersbeschwerden vorgebeugt und neue körperliche und geistige Energie gewonnen werden. Renate Ockel leitet ein Yogazentrum in Berlin. Michaela Himmel ist Trainerin im Wellness- und Gesundheitsbereich und praktiziert seit über 20 Jahren Yoga.
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