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Du willst Wellness günstig zu Hause? Entdecke bei Stuffle gebrauchte Massagegeräte und Faszienrollen günstig online. Unsere Auswahl an Wellness- und Massagegeräten bietet dir die Möglichkeit, entspannende Massagen und wohltuende Wärmebehandlungen direkt bei dir zu Hause zu genießen. Spare Geld und schone die Umwelt, indem du gebrauchte, aber geprüfte Qualitätsprodukte kaufst.
In der Kategorie Wellness und Massage findest du eine breite Auswahl an Massagegeräten, Faszienrollen und Wärmekissen.
So verwendest du diese Wellness- und Massagegeräte, um Entspannung und Wohlbefinden zu Hause zu genießen:
Faszienrollen sind ideal zur Muskelentspannung und Verbesserung der Beweglichkeit. Um sie richtig zu verwenden, lege die Rolle auf den Boden und rolle langsam über die zu behandelnden Muskelgruppen. Beginne mit leichtem Druck und erhöhe diesen nach Bedarf. Verwende die Rolle 2-3 Mal pro Woche für etwa 10-15 Minuten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Faszienrollen helfen, die Durchblutung zu verbessern, Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu erhöhen. Sie unterstützen die Regeneration nach dem Training und können Schmerzen und Steifheit in den Muskeln reduzieren. Regelmäßige Anwendung fördert die allgemeine Muskelgesundheit und das Wohlbefinden.
Wärmetherapie kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Durchblutung zu verbessern. Zu Hause kannst du Wärmekissen, Heizkissen oder Wärmflaschen verwenden. Lege das erwärmte Kissen auf die betroffene Stelle und lass die Wärme für 15-20 Minuten einwirken. Wärmetherapie ist besonders hilfreich bei Muskelverspannungen, Rückenschmerzen und Menstruationsbeschwerden.
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