Leichte Büroküche - Suppen, Sandwiches & Salate,

 
Dein Weg zum Gourmet im Büroalltag beginnt hier! Stell dir vor, du öffnest deine Lunchbox und statt des üblichen traurigen Sandwiches begrüßt dich ein kulinarisches Meisterwerk. Mit 'Leichte Büroküche' wirst du zum Picasso der Pausensnacks. Vergiss die langen Schlangen am Food Truck und die ewige Suche nach dem kleinsten Übel im Supermarktregal. Dieses Buch ist dein Ticket in eine Welt, in der Salate mehr als nur Grünzeug sind und Suppen die Seele wärmen. Lerne, wie du mit einfachen Zutaten und ein wenig Vorbereitung deinen Kollegen die Show stiehlst. Und das Beste? Du sparst Geld und Kalorien, während du deine Geschmacksknospen auf eine Reise schickst. Also, schnapp dir deine Tupperware und lass uns loslegen!

 
Mindestens fünf Mahlzeiten pro Woche nehmen wir am Arbeitsplatz ein. Die Gestaltung dieser Mahlzeiten sollte uns eigentlich genauso am Herzen liegen wie das selbstgekochte Menü, mit dem wir am Wochenende Freunde und Familie beeindrucken wollen. Dennoch tigern jeden Mittag Horden von arbeitenden Menschen auf der Suche nach Nahrung zur nächstgelegenen Imbissbude oder zum örtlichen Supermarkt und greifen voller Heißhunger zu ungesundem, fettem Essen. Was aber kann man tun, um sich auch im Büro gesund zu ernähren? Einfach das Essen mal wieder selbst zubereiten! Wer dies tut, hat die Qualität des Gerichts selbst in der Hand, kann je nach Lust und Laune Bioprodukte verarbeiten, weiß genau, was drin ist, und wird bald merken: Selbst gemacht schmeckt einfach besser. Mit geringem Mehraufwand kann man sich so gesünder ernähren und tut auch gleich etwas für die schlanke Linie. Eigentlich ganz einfach! Sabine Huth-Rauschenbach gibt in ihrem Buch Tipps für die richtige Vorbereitung, damit Ihnen gesunde Gerichte mit wenig Aufwand gelingen. Zahlreiche köstliche Rezepte für Suppen, Sandwiches und Salate machen das Büroessen endlich zu einem Genuss.

 
An jedem Arbeitstag werden mindestens fünf Mahlzeiten am Arbeitsplatz eingenommen.

 
Unser ermittelter Neupreis dient als verlässlicher Richtwert. Nutze die Möglichkeit, erheblich zu sparen, und leiste gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Durch den Kauf eines gebrauchten Produkts verlängerst du dessen Lebenszyklus und schonst die Ressourcen, die für die Herstellung eines neuen Artikels benötigt würden. Das ist ein echter Gewinn – für dein Budget und für unseren Planeten.