Brain Food für Genießer - Kochbuch für kluge Köpfe

 
Denn wer hätte gedacht, dass Essen nicht nur den Bauch, sondern auch das Gehirn füllt? In diesem Buch geht es um mehr als nur Rezepte. Es geht um die Wissenschaft des Essens und wie es unsere Denkweise beeinflusst. Von Frühstücksideen, die dich schneller denken lassen als dein Schatten, bis hin zu Desserts, die dir süße Träume bescheren – dieses Buch ist ein Buffet für den Geist. Stell dir vor, du könntest mit jedem Bissen schlauer werden. Ob es um das Lösen von Rätseln oder das Verbessern deiner Stimmung geht, hier findest du das richtige Rezept. Und wer weiß, vielleicht ist der Schlüssel zu deinem nächsten Geniestreich nur einen Bissen entfernt!

 
Auch Intelligenz geht durch den Magen. Denn wer sein Gehirn optimal mit Nährstoffen versorgt, kann Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit dauerhaft steigern. Eine Ernährungswissenschaftlerin und Kochbuchautorin stellt das Trendthema Brainfood in Theorie und Praxis vor - auf der Basis der neuesten Forschungsergebnisse. Im großen Rezeptteil gibt es Gourmetrezepte für kluge Köpfe: vom Frühstück bis zum Dessert - alles, was schlau macht, Stress abbaut, für gute Laune sorgt und sogar beim Einschlafen hilft.

 
Alles was wir essen, kann unsere Gehirnleistung beeinflussen.

 
Unser ermittelter Neupreis dient als verlässlicher Richtwert. Nutze die Möglichkeit, erheblich zu sparen, und leiste gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Durch den Kauf eines gebrauchten Produkts verlängerst du dessen Lebenszyklus und schonst die Ressourcen, die für die Herstellung eines neuen Artikels benötigt würden. Das ist ein echter Gewinn – für dein Budget und für unseren Planeten.