Buch 'Ich denke zu viel' Weiß Christel Petitcollin

 
Einmalige Gelegenheit für alle Gedankenakrobaten: 'Ich denke zu viel' ist der ultimative Ratgeber für alle, die im Kopf mehr Zirkus haben als der Cirque du Soleil. Mit diesem Buch kannst Du endlich das Hamsterrad Deiner Gedanken anhalten, ohne dass es quietscht. Christel Petitcollin, die Houdini der Psychotherapie, zeigt Dir, wie Du Deine Gedankenflut in einen ruhigen Bach verwandelst. Und das Beste? Du musst dafür nicht mal Deine Couch verlassen. Also, schnapp Dir dieses Buch und lass Deinen Geist mal so richtig die Füße hochlegen!

 
Rettende Strategien für Menschen, die überdurchschnittlich viel Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen. Praxisnah, wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken und Übungen zeigt Petitcollin einen leicht gangbaren Weg aus der Reizüberflutung hin zu mehr Lebensfreude.