Sommersonne, Strand und ein kühles Getränk – das ist für viele der Inbegriff von Entspannung. Doch was, wenn der Alltag mal wieder hektisch wird und der nächste Urlaub in weiter Ferne liegt? 'Gelassenheit beginnt im Kopf' ist dein Rettungsanker in einem Meer aus Stress und Terminen. Dieses Buch ist wie ein Spaziergang durch einen ruhigen Wald, nur dass du dabei sitzen und lesen kannst. Es lehrt dich, wie du mit einfachen Übungen und einer Prise Humor dem Chaos des Alltags ein Schnippchen schlagen kannst. Stell dir vor, du könntest in jeder Situation so gelassen bleiben wie ein Buddha im Schnäppchenmarkt. Unmöglich? Nicht mit diesem Ratgeber! Nach zehn Kapiteln wirst du so entspannt sein, dass selbst der Klang einer umfallenden Stecknadel dich nicht mehr aus der Ruhe bringt.
Gelassenheit beginnt im Kopf - Entspannter Lebensstil - Hohensee
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| Produktart | Selbsthilfebuch |
|---|---|
| Zustand | Gut |
| Autor | Thomas Hohensee |
| EAN | 9783828954298 |
| Einband | Taschenbuch |
| Sprache | Englisch |
| Interne Artikelnummer | W-aksemf |
| Buchthema | Stressmanagement und Entspannung, Achtsamkeit und Selbstliebe |
| ASIN | 3828954294 |
| Lagerort | L1 |
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Offizielle Beschreibung
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EAN: 9783828954298
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Du wusstest vielleicht nicht, dass Pusteblumen oft als Symbol für Gelassenheit verwendet werden.
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