Der Große Klever Kalorien & Nährwerte 2010/2011 - GU Ratgeber Gelb

 
Wagemutige Abenteurer im Dschungel der Ernährung, aufgepasst! Dieses Buch ist euer Kompass durch das Dickicht der Kalorien und Nährwerte. Mit einer Prise Humor und einer großen Portion Wissen navigiert ihr durch die Welt der Fette, Kohlenhydrate und Proteine. Ob ihr nun den Mount Everest der Diäten erklimmen wollt oder einfach nur durch die Hügellandschaft gesunder Ernährung spazieren möchtet, 'Der Große Klever' ist euer treuer Gefährte. Mit farbigen Punkten, die wie Ampeln den Weg weisen, könnt ihr euch vor den Fallstricken versteckter Kalorien in Acht nehmen. Austauschtabellen mit kalorienarmen Alternativen sind wie geheime Schatzkarten, die euch zu den verborgenen Juwelen der leichten Küche führen. Also packt eure Neugier und euren Appetit ein, und lasst das Abenteuer beginnen!

 
Der Große Klever ist ideal für alle, die wissen wollen, welche Nährstoffe in den verzehrten Lebensmitteln stecken. Er enthält nicht nur die Kalorien- und Fettangaben von rund 6.000 Lebensmitteln und Markenprodukten, sondern auch konkrete Werte für Kohlenhydrate, Eiweiß, Ballaststoffe und Cholesterin. Farbige Punkte nach dem Ampelprinzip (rot, gelb, grün) zeigen dem Leser auf einen Blick, ob gute oder schlechte Fette beziehungsweise Kohlenhydrate enthalten sind. Der Große Klever hilft den individuellen Energieverbrauch zu ermitteln und ist das ideale Nachschlagewerk für alle, die auf gesunde Weise abnehmen oder dauerhaft schlank bleiben möchten! Besonders praktisch sind die Austauschtabellen mit kalorienarmen Alternativen.

 
Qualität: Dieses Buch enthält über 6.000 Lebensmittelangaben.