Der Terror der Gesundesser - Werner Bartens, Sachbuch, Weiß

 
Mitternacht im Land der Gesundheitsapostel, wo jeder Bissen zählt und jedes Gramm auf der Waage eine Sünde darstellt. In einer Welt, in der Avocados als Superfood gelten und Zucker der neue Feind ist, nimmt Werner Bartens den Leser mit auf eine humorvolle Reise durch die Absurditäten der modernen Ernährungsdogmen. Von Detox bis Paleo, von Superfoods bis hin zu den neuesten Diättrends – dieses Buch deckt auf, entlarvt und amüsiert. Es ist eine Ode an den gesunden Menschenverstand und eine Einladung, sich von den Fesseln der Ernährungsterroristen zu befreien. Schnallen Sie sich an, denn es wird eine wilde Fahrt durch die Welt der Chia-Samen und Quinoa-Bowls!

 
Lebe ich gesund? Trinke ich zu viel Bier? Esse ich genug Obst? Bin ich fit? Viele Fragen – und gute Ratschläge allüberall. „Experten“ kommen mit Vorschriften, denen wir uns beugen sollen. Es reicht!„Die Leute glauben ja gerne den allerneuesten Quatsch, ob es sich um die Diät nach Blutgruppen oder Mondphasen, um Detox-Wochenpläne oder den letzten Clou aus den PR-Abteilungen der Pharmafirmen handelt. Gestresst und strapaziert fallen sie auf jeden Scharlatan herein, der ihnen Entspannung, Entgiftung und einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt verspricht. Aber urteilen Sie selbst ... „Werner Bartens empfiehlt: Der Mensch soll sich endlich wieder mehr auf seine Instinkte und Gefühle verlassen, und das tun, was ihm sein Inneres und seine Erfahrungen diktieren. Also: Schluss mit den falschen Vorschriften! Schluss mit dem Bevormundungsterror! Kehren wir zurück zu einem gemäßigten Buch erschien ursprünglich unter dem Titel "Es reicht! Schluss mit den falschen Vorschriften" beim weissbooks-Verlag.

 
Sind wir nicht alle ein bisschen gesund? Dieses Buch könnte das Gegenteil beweisen.