Du willst abnehmen, aber der Job frisst all deine Zeit? Kein Problem! Schlank im Schlaf für Berufstätige ist dein Retter in der Not. Dieses Buch ist kein gewöhnlicher Diätratgeber, sondern ein Lebensretter für alle, die im Büro schon mal heimlich die Schokolade verdrücken. Hier lernst du, wie du trotz stressigem Alltag und ohne großen Aufwand die Pfunde purzeln lassen kannst. Ob im Restaurant oder in der Kantine, dieses Buch zeigt dir, wie du clever kombinierst und dabei genussvoll abnimmst. Selbst für Kochmuffel gibt es schnelle Rezepte, die nicht nur satt, sondern auch schlank machen.
Schlank im Schlaf für Berufstätige, Detlef Pape, Sachbuch, GU
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| Produktart | Ratgeber für Gesundheit |
|---|---|
| Zustand | Gut |
| Autor | Detlef Pape |
| EAN | 9783833814358 |
| Einband | Englische Broschur |
| Erscheinungsjahr | 2009 |
| Seitenzahl | 144 |
| Verlag | Gräfe und Unzer |
| ASIN | 3833814357 |
| Interne Artikelnummer | W-zten3z |
| Buchthema | Ernährung, Abnehmen und Diäten |
| Lagerort | L1 |
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Darum geht es
Offizielle Beschreibung
Die Fortsetzung der Schlank-im-Schlaf-Erfolgsgeschichte: das Kochbuch, mit dem auch Berufstätige mit wenig Zeit leicht und bequem abnehmen können. Ein maßgeschneidertes Konzept, das auch unterwegs funktioniert. Kombinationsvorschläge für morgens, mittags und abends zeigen, wie es geht. So ist auch das Essen im Restaurant oder in der Kantine kein Problem. Wer etwas mehr Zeit hat, kombiniert Fertigprodukte mit frisch Zubereitetem. Und wer gern kocht, findet ebenfalls leckere, schnelle Rezepte zum Verwöhnen. Ganz neu: Die SiS-Punkten bei jedem Rezept zeigen den Kohlenhydratgehalt. So behalten Sie Ihre Kohlenhydrat-Bilanz bequem im Blick. Zum Einstieg wird das Wichtigste einfach und in aller Kürze erklärt. Tipps zum cleveren Einkaufen geben zusätzliche Hilfe und Fitness-Übungen fürs Büro machen das Abnehmen noch effektiver. Als Extraservice bietet der SiS-Wochenplan in der hinteren Klappe Vorschläge für eine Woche lecker essen und bequem abnehmen ohne Kochen.
Nutzloses Wissen
Die SiS-Punkte bei jedem Rezept sind wie die Punkte beim Flensburg-Register, nur dass du hier abnimmst, statt Punkte zu sammeln.
Soviel kostet es normalerweise neu: 13,95 €
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