Wagemutige Gemüseakrobaten und Fastenfeen, aufgepasst! 'Vegan 5:2' ist kein gewöhnliches Kochbuch, sondern ein kulinarischer Abenteuerroman, in dem die Protagonisten – knackige Karotten und saftige Zucchini – gegen die dunklen Mächte des Heißhungers kämpfen. An fünf Tagen der Woche zelebrieren sie ein Festmahl der Sinne, während sie an den verbleibenden zwei Tagen in die geheimnisvolle Welt des Fastens eintauchen. Unsere Heldin, die erfahrene Köchin Elisabeth Fischer, führt durch diese epische Schlacht um Gesundheit und Wohlbefinden, gewürzt mit einer Prise Humor und einer Handvoll Petersilie. Mit 120 Rezepten als Waffenarsenal und Wochenplänen als Schlachtplan, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Verbündeter im Kampf gegen die Kalorien. Doch Vorsicht! Es könnte sein, dass Sie am Ende mehr als nur Gewicht verlieren – nämlich Ihr Herz an die vegane Küche.
Vegan 5:2 - Elisabeth Fischer, Gesund abnehmen, Hardcover
| Marke | KNEIPP VERLAG |
|---|---|
| Produktart | Kochbuch |
| Zustand | Sehr gut |
| Autor | Elisabeth Fischer |
| EAN | 9783708806686 |
| Einband | Hardcover |
| Erscheinungsjahr | 2016 |
| Sprache | Deutsch |
| Verlag | Kneipp Verlag |
| Interne Artikelnummer | W-rxrnxs |
| Buchthema | Vegane Küche, Gesundes Kochen und Ernährung |
| ASIN | 3708806689 |
| Lagerort | L1 |
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Darum geht es
Offizielle Beschreibung
Zwei Erfolgskonzepte in einem Buch vereint: die 5:2-Diät und Vegan fasten. Mit dieser starken Kombination nimmt man garantiert ab und hält das Gewicht dauerhaft. Weitere positive Wirkung: Fünf Tage vollwertig vegan genießen und zwei Tage basisch vegan fasten aktiviert Anti-Aging-Prozesse im Organismus und fördert die Gesundheit nachhaltig! Aus dem Inhalt: Dauerhaft schlank ohne Verzicht Wochenpläne und Tagesstrategien Persönliche Erfahrungen mit Vegan 5:2 120 neue vegane Rezepte Auch das hält schlank: fruchtig süß und zuckerfrei Vegan 5:2 ist die langfristige Lösung für alle, die mit ihrem Gewicht unzufrieden sind. Dieses Programm lässt sich gut mit dem Alltag vereinbaren und erfordert keinen anstrengenden Verzicht. Zwei Vegan-Fasten-Tage kann jeder durchhalten, auch weil Elisabeth Fischer dafür neue basische Fastenrezepte entwickelt hat: vitalstoffreiche Suppen, Salate und Gemüsegerichte. Alle sind blitzschnell zubereitet, so gewinnt man an Fasttagen viel Zeit eine angenehme Nebenwirkung des Abnehmens. An fünf Tagen stehen vollwertige Genüsse auf dem Speiseplan: pfiffiges Streetfood, üppige Salate, asiatische Suppentöpfe, Pasta- und Wok-Gerichte, Currys, Knuspriges aus dem Backofen und fruchtige Süßspeisen ohne Zucker erprobte Rezepte, die auch Nicht-Veganern Appetit auf diese gesunde Küche machen.
Nutzloses Wissen
Erstklassig ist, dass die Farbe des Buchcovers, Türkis, oft mit Ruhe und Klarheit assoziiert wird.
Soviel kostet es normalerweise neu: 19,95 €
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