Wow, wer hätte gedacht, dass Abnehmen so fröhlich machen kann? Statt Kalorien zu zählen, zählen wir jetzt die Glücksmomente. Mit der GLYX-Diät lernst du, wie du mit Lebensmitteln, die einen niedrigen glykämischen Index haben, nicht nur Gewicht verlierst, sondern auch an Gesundheit und Leichtigkeit gewinnst. Kein Märchen, sondern Wissenschaft! Die Autorin Marion Grillparzer führt dich durch ein 10-Tage-Programm, bei dem bis zu 5 Kilo purzeln können. Aber es geht nicht nur ums Essen – nein, nein! Es gibt auch Bewegungs- und Entspannungsübungen, und als Sahnehäubchen obendrauf: den Trampolin-Workout. Fett verbrennen, entgiften und entstressen – alles in einem. Und das Beste? Du kannst dir dein eigenes Programm zusammenstellen, ob kurz oder lang. Also, worauf wartest du? Spring auf den GLYX-Zug auf und lass die Pfunde hüpfen!
GLYX-Diät Buch: Abnehmen & Glück - Marion Grillparzer, GU Verlag
Derzeit ausverkauft
| Produktart | Ratgeber für Gesundheit |
|---|---|
| Zustand | Gut |
| Autor | Marion Grillparzer |
| EAN | 9783774257856 |
| Einband | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr | 2023 |
| Verlag | GU |
| Interne Artikelnummer | W-enzrs8 |
| Buchthema | Ernährung, Abnehmen und Diäten, Prävention und Wellness, Sport und Fitness |
| ASIN | 377425785X |
| Lagerort | L1 |
| Mehr zu diesem Produkt | |
Darum geht es
Offizielle Beschreibung
Was der GLYX mit Glück zu tun hat? Ganz einfach: Wer sich von Lebensmitteln mit einem niedrigen GLYX ernährt, verliert Gewicht und gewinnt Gesundheit und Leichtigkeit. Nicht durch Fasten und Kalorienzählen, sondern durch richtiges, genußvolles Essen abnehmen? Klingt wie ein Märchen, wird aber von der modernen Ernährungswissenschaft bestä-Autorin Marion Grillparzer zeigt, wie das praktisch funktioniert mit einem Mix aus Ernährung, Bewegung und Entspannung. Bei der 10-Tages-Turbo-Diät purzeln bis zu 5 Kilo. Mit einem ausgeklügelten Baukastensystem, das leckere unkomplizierte Rezepte, aber auch Bewegungs- und Entspannungsübungen enthält, kann sich jeder außerdem sein eigenes Kurz- oder Langzeit-Programm zusammenstellen. Und das Besondere: Der neue Trampolin-Workout zum Fettverbrennen, Entgiften und Entstressen.
Nutzloses Wissen
Alles beginnt mit dem GLYX, dem glykämischen Index, der das Abnehmen revolutioniert hat.
