Patric Heizmann - Ich bin dann mal schlank IM JOB - Gesund abnehmen

 
Unschlagbar in seiner Effektivität, bietet dieses Buch eine Revolution für deinen Arbeitsalltag und deine Gesundheit. Entdecke 100 schnelle Rezepte, die deinen Berufsalltag nicht nur erleichtern, sondern dich auch deinem Traum vom Idealgewicht näherbringen. Mit einfachen Schritten zu einem gesünderen Ich – und das ganz ohne Verzicht! Dieses Buch ist dein persönlicher Coach fürs Büro, der dich motiviert und inspiriert. Nimm die Herausforderung an und verwandle deinen Job in eine Bühne des Wohlbefindens. Stuffle präsentiert dir den Schlüssel zu einem schlankeren, energiegeladenen Leben am Arbeitsplatz. Sei der Change-Maker in deinem Leben mit 'Ich bin dann mal schlank – Im Job'.

 
Ich bin dann mal schlank im JobMit 100 schnellen Rezepten für BerufstätigeDer alltägliche Wahnsinn im Job muss verdaut werden. Dafür kommt der Kalorienflüsterer jetzt ins Büro. Zwischen Aktenschränken und Ablage geht Patric Heizmann auf die Suche nach heimlichen Dickmachern. Die stecken nicht nur in Currywurst und Schokolade, sondern auch im Zwischenmenschlichen. Chefs, Kollegen, Kunden und Zeitdruck ohne Ende – wer arbeitet, isst nicht normal. Und das macht Kohldampf. Kein Wunder, dass immer mehr Büromenschen klagen: Meine Arbeit macht mich dick. Patric Heizmann entlarvt auf gewohnt witzige Weise Ess-Fallen im Job, erzählt von Stress-Stopfern und Heißhunger-Opfern und hat natürlich Lösungen parat: Hundert leckere Rezepte zeigen, wie man Figurkrisen frisch, leicht und gesund überwindet und dass die Ausrede „Ich muss ja arbeiten“ nicht mehr einfach schlank – Zehn goldene Regeln fürs Futterfassen am ArbeitsplatzDreimal täglich prima satt – Eiweiß schützt vor SchokoriegelnFrisch auf den Konferenztisch – Rezepte, bei denen die anderen staunenErbsen auf der Autobahn – Gesund essen unterwegsFür den Morgen danach - Vorkochen am Abend, Mitnehmen am nächsten TagStrategien für Streber – Schlau schmausen, heimlich turnen, Kollege bleibenKein Picknick am PC – Esskultur für die Figur

 
Unsere Preisdetektive waren wieder auf Mission, um den Neupreis für dich zu ermitteln! Unser ermittelter Neupreis dient dir als Richtwert. Freue dich über die Ersparnis, die du hier erzielst. Mehr noch, sei stolz auf dein Engagement für die Welt: Du gibst einem Produkt ein zweites Leben und sparst all die Ressourcen, die für die Herstellung eines neuen Artikels nötig wären. Das ist ein echter Gewinn – für deinen Geldbeutel und für unseren Planeten. Karmapunkte garantiert!