Intensive Yoga Workout DVD Extra-Level Einsteiger Young-Ho Kim

 
Traumhafte Dehnungen, atemberaubende Posen und das alles im Komfort deines Wohnzimmers. Stell dir vor, du könntest den Stress des Alltags einfach wegatmen und gleichzeitig deinen Körper in eine Skulptur verwandeln, die selbst antike Götter neidisch machen würde. Mit dieser DVD wirst du zum Meister der Matte, zum Guru der Gelassenheit. Du lernst, wie du mit einer einzigen Bewegung deine Seele streichelst und deine Muskeln herausforderst. Vergiss teure Fitnessstudios, denn jetzt ist dein Zuhause dein Tempel der Transformation. Und das Beste? Du kannst in deinen Pausen immer noch für Snacks pausieren – Yoga und Chips, eine himmlische Kombination!

 
Intensive Yoga Workout mit Extra-Level für EinsteigerDas neue Programm von und mit Meister Young-Ho KimIntensive Yoga – das ist die kraftvolle Mischung aus traditionellen Yoga-Flows und sportlich-dynamischem Kö DVD bietet allen Yoga-Fans und interessierten Einsteigern ein facettenreiches Yoga-Workout mit neuen, kreativen Variationen und Kombinationen aus dem Ashtanga-Yoga (auch bekannt als Power-Yoga).Sie möchten:- Ihren Körper formen und straffen?- Fit werden und Stress abbauen?- Ihre innere und äußere Balance finden und/oder verbessern?- Kraft und Beweglichkeit trainieren?- den ungeliebten Fettpölsterchen endlich zuleibe Rücken?Dann ist das Intensive Yoga Workout genau das Richtige für Sie!Durch den speziellen Aufbau der Übungen und die biomechanisch korrekte Reihenfolge der Kombinationen eignet sich das Programm auch für die besonderen Ansprüche von Sportlern: Durch konsequentes Training und regelmäßiges Üben können Sportler gezielt Kraft, Flexibilität und Balance verbessern und so effektiv das Verletzungsrisiko minimieren, um ihren Sport noch effizienter und sicherer ausüben zu kö: Multilevel-DVDDer spezielle 2-in-1-Aufbau dieser DVD bietet komplette Workouts auf zwei Levels – Vom Einsteiger zum Fortgeschrittenen mit nur einer DVD!Inhalt der DVD:"Ein Wort zuvor": Einführung und Infos (ca. 3 Min.)"Kombi-Programme"- Programm A: komplettes Workout (67 Min.)- Programm B: Flow-Programm lang (47 Min.)- Programm C: Flow-Programm kurz (27 Min.)"Einzelübungen"01 Vinyasa Flow (21 Min.)02 Balance & Strength (14 Min.)03 Floating (6 Min.)04 Stretching (10 Min.)05 Finishing (10 Min.)06 Savasana (6 Min.)

 
Exzellente Yoga-Praktiken können die Flexibilität und das Gleichgewicht verbessern.

 
Unser ermittelter Neupreis dient als verlässlicher Richtwert. Nutze die Möglichkeit, erheblich zu sparen, und leiste gleichzeitig einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz. Durch den Kauf eines gebrauchten Produkts verlängerst du dessen Lebenszyklus und schonst die Ressourcen, die für die Herstellung eines neuen Artikels benötigt würden. Das ist ein echter Gewinn – für dein Budget und für unseren Planeten.