Kickbox Exercise DVD - Ines Vogel - Fitness Workout Stressabbau

 
Einzigartig: Stell dir vor, du könntest Stress abbauen, deine Fitness steigern und dabei auch noch Spaß haben. Genau das verspricht die 'Kickbox Exercise Kiboe' DVD. Du wirst schwitzen, fluchen und vielleicht auch ein paar Luftgegner K.O. schlagen. Aber am Ende des Tages wirst du dich wie ein Champion fühlen. Diese DVD ist für die Couch-Potatoes, die insgeheim Superhelden sein wollen, und für die Fitness-Gurus, die eine neue Herausforderung suchen. Mit Ines Vogel an deiner Seite wirst du durch Warm-Ups hüpfen, Choreographien meistern und beim Cool Down die wohlverdiente Entspannung finden. Und das Beste? Du kannst deine Kickbox-Moves beim nächsten Streit um die Fernbedienung einsetzen!

 
Kickbox-Exercise ist Art "Schattenboxen" nach Musik für Stressabbau und Harmonisierung für Körper und Geist, ein komplexes, abwechslungsreiches und motivierendes Ganzkö für: Koordinations- und Reaktionsvermögen, Verbesserung der Muskeldefinition, Fettverbrennung, Konditionssteigerung, allgemeine Ausdauer und Kraftausdauer, Explosiv- und Schnellkraft, Körperbeherrschung und Körperbewusstsein, Beweglichkeit und Gewandtheit.Für alle die Power brauchen!Das Programm enthält:- Präzise Technikerläuterung- Warm Up- Choreographieteil 1 bis 3- Cool Down- StretchingInes Vogel -Begründerin Kiboe & Rythmics Yoga- Deutsche Meisterin Fitness- Dreimalige Weltmeisterin Fitness Aerobic- Internationale Presenterin und Referentin- Personaltrainerin- seit mehr als 17 Jahren Fitness- und Aerobic Expertin- Ayurveda Therapeutin- Fitness Modell

 
Außergewöhnlich: Kickboxen wurde in den 1970er Jahren populär, als es als Sportart in den USA eingeführt wurde.